我国青少年近视率居高不下，并且已逐渐成为影响儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。本书以故事的形式，像读者展示了保护眼睛的重要性。
本书讲述了在一个名为“光明村”的小地方，住着许多平凡、热爱生命的人们。晴晴跟着爸爸妈妈搬到光明村，认识了健健和阳阳两位好友，一起经历了许多故事，这些故事让她逐渐认识到健康的可贵。
本书的主要读者对象为学龄前小朋友。

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