本书根据菜品的总价来分章节, 让主妇们在省钱的同时, 还能做到营养搭配, 可谓一举两得。书中设计的菜都是采用化繁为简的料理手法, 让主妇们可以在家轻轻松松做好一餐饭, 而且菜的选择多种多样, 包含海鲜、肉类、蔬菜类、蛋和豆类, 读者可依自己的喜好自行搭配, 让餐桌上的菜品既营养又经济。

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