健康是一个人重要的财富和资源。如何才能呵护和管理好健康呢？这需要个人从多方面进行努力。本书精选了100位名医名家的文章。书中，名医大家用浅显易懂的语言告诉人们：健康的真正含义是什么，应该如何维护健康，怎么防止得病，如何防癌抗癌，怎么求医问药，如何看待医患关系，等等。读完本书后，读者会感到豁然开朗。