本书通过6个章节和31个真实案例, 全面阐述了高效工作的实用方法, 其中包括: 初入职场准备、养成良好心态、把事做到点子上、改变行动方式、职场人际沟通和自我完善6个模块。6个高效工作主题, 31位普通人的逆袭故事, 详细解决职场玻璃心、努力用不对方向、职业转型后焦虑不安、职场思维局限无法超前预判、知识付费总是“被骗”、对工作提不起干劲、总是活在别人的眼光中、情绪时常不稳定、无法接受负面反馈、精力时常不够用等职场常见问题。

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