如果曾经傲娇的你对新工作心理落差比较大，如果你位于安全要求极强的岗位却存在侥幸心理，如果你因工作环境和流言蜚语而心情郁闷，如果你对婚姻感到种种不如意，如果你与孩子难以沟通，…… 本书能给你想要的答案。作者用浅显易懂的理论、易于操作的方法，配以生动形象的漫画，帮你打开心扉，疏通你的情绪，调适你的心理！