本书面向越来越庞大的研究生群体，从剖析困扰研究生迷茫、彷徨的因素出发，介绍了研究生的定义与分类、研究生应具备的科学素养和各种能力，结合研究生培养过程，详细阐述了研究生应该如何学习、科研和生活，内容涵盖研究生如何学习、研究生科研规划、研究生文献检索、研究生论文写作、研究生知识产权、研究生学术报告、研究生社交能力、成为优秀研究生，涉及研究生生涯的诸多方面，并结合具体的操作指南和生动的真实案例，方便研究生自学研读，以提高研究生自我修养，，对于提升研究生自我素养具有现实指导意义。

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