本书是在我国高校思想政治教育的框架下，为培养与训练新时代大学生的健全人格而量身定做的教材。本书的设计与编著，既适应当前大学生思想和心理的发展规律、又易于教学实践中进行课堂操作训练。在内容上，本书从马克思主义关于人的全面发展理论出发，对“新时代大学生健全人格”从“心理人格”“道德人格”“法律人格”等三方面进行阐述和构建，同时围绕这三个版块设计了一系列的训练方案，主要涉及自我认知、情绪管理、人际交往、理想信念、核心价值、责任担当、自主创新、法律意识、法律内化等主题。

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