本书主要内容为数学课堂教学能力的基本介绍和训练，主要介绍了教学准备能力、教学设计能力、课堂教学基本能力、教师言语行为能力、教学研究能力等5大方面的23个中学数学教学技能。作为训练手册，本书比较简明地呈现了训练任务，用二维码关联了完成训练的拓展学习资源，内容详实，操作性强。