《自然的好，你知多少？》是法国两位著名的心理学教授尼古拉盖冈和塞巴斯蒂安梅那里的著作。两位学者在书中梳理了环境心理学的部分研究成果。他们将本书分为两个部分，在*部分中主要阐述了自然对人的影响，这些影响主要包括对行为表现的影响、对工作和学业表现的影响以及对人的身心健康的影响等；而第二部分中，他们主要阐述的是人对自然的影响，集中探讨人的环保思想和行为及其影响因素等。两部分内容相辅相成，为读者提供了人与自然之间关系的系统、完整的理解。通过对这些内容的探讨，读者可以从中找到平时自己行为的环境因素，也能够由此得知自己的行为对环境具有十分重要的影响，从而提升环保思想和加强环保行为。作者所选取的研究都非常具有代表性，且与我们的日常生活息息相关，因此阅读起来使人感觉亲近且有乐趣。本书可作为环境心理学的入门之作。

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