自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介，它会告诉我们注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配和影响我们的行为，让我们相信自己能感知到未知之事。

　　了解暗示力量，对于我们每一个人来说都是十分有益的，尤其是对于那些医生、法官、律师和从事教育工作的人来说，那将会是不可或缺的知识。

　　那么，该如何自觉地利用“暗示”这种古老的能力呢？简单地说，首先，我们必须避免“激起”那些有害的自我暗示，因为这些暗示可能会带来坏的后果。

　　其次，我们要自觉地使用那些有益的暗示，这样不仅能帮助那些生病的人恢复健康，还能帮助那些神经病患者、犯错误的人们以及“无意识的受害者”，为他们带来心理上的康复，给那些有错误心理倾向的人指引一条正确的道路。