本书从体育与艺术的区别和相似点入手, 研究了体育艺术化的相关表现, 着眼于现代高校体育艺术教育层面, 探索符合我国国情和人民大众喜闻乐见的教学模式, 并用现代高校艺术体育教学中的实践活动, 如健美操、啦啦操、瑜伽等项目作为例子, 从而使更多的人了解到艺术体育, 更多的人参与到艺术体育活动实践中。

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