2002年8月，教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。《纲要》的颁布，迫切要求对高校体育课程的指导思想、课程性质、课程目标、课程内容、课程组织和课程评价等方面进行重新定位。为深入贯彻“健康第一”指导思想，结合广大院校开展的“全国亿万青少年阳光体育运动”，我们在普通高等学校体育教学条件的现实状况的基础上，以满足当代大学生对身心和谐发展的需要，以身体练习为基本手段，以培养大学生终身从事体育锻炼的良好习惯、有效增强学生的体质和身心健康为目标组织编写了本教材。

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