本书为大学通识教育教材，是融汇教育部、中国高等教育学会等相关课题研究和多年教学积累的成果。本书以开阔的视野清晰地介绍了职业生涯规划的相关概念与职业选择和职业决策的相关理论，并加以实践指导，促使大学生认清职业、专业对其职业生涯与发展规划的影响和相互关系，把握职业规划的影响因素，掌握职业生涯规划的要素、内容和步骤，为大学生制订既科学合理又符合自身特色的职业生涯规划提供保障。本书共十一章，以“生涯认识、生涯规划、生涯准备”为主要线索，内容包括生涯概述、人格认知、价值澄清、兴趣培养、能力拓展、情商培育、环境分析、职业展望、生涯决策、就业探索和生涯规划。

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