作者结合自己多年的生活经验和工作经验，总结出成功做事和高效做事的12条方法论规则，包括做事三要素（目的和要求、任务和态度、步骤和方法）、主观方面四项潜能（思想和品德、知识和能力、健康和生命、毅力和战术）、客观方面三因素（机遇和挑战、环境和协调、条件和利用）以及两件要事（学习和致用、总结和提高）。进而将其用于指导研究生的科研工作和学位论文写作。

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