本教材根据高职人才培养方案和当前社会对应用型人才的素质要求，结合高职院校自身特点和实际情况编写。本教材以体育文化传播为重点，以开展运动项目专项教学为主要手段，通过体育人文素养的熏陶和体育运动技能的学习，培养大学生积极主动地参加体育锻炼的意识与习惯，发展学生体质健康水平，促进健全人格的形成。本教材围绕体育素养、运动技能、终身体育三篇教学内容，详细介绍了体育人文素养、现代健康素养、科学健身素养等理论知识和篮球、排球、足球、羽毛球、网球、体育舞蹈、健美操、跆拳道、定向运动等体育项目文化和技能的学习方法。本书可作为高等职业院校公共体育课教材，也可作为大众体育锻炼的参考书。

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