本书为“十二五”职业教育国家规划教材。
本书是“大学生职业规划与发展系列教材”之一，是在长期教学实践和广泛调查研究的基础上编写而成。本书采用“理论引导与实践体验相结合”的教学新模式，从大学环境、生活、学习、实践、安全、国防六个方面解读大学新生将遇到的关键问题，为大学新生提供心灵指导与实践帮助。本书旨在帮助大学生认识大学，尽快完成角色转变，适应大学学习与生活，摆脱困惑和烦恼，走出迷惘和无助，顺利渡过入学关，在人生新起点上实现新飞跃。
本书可作为高等院校新生入学教育教材，也可供高中生、家长、相关工作者和社会人员参考。

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