本书基于公共卫生学和运动医学的交叉研究，尝试以体力活动作为纽带，分析绿色开放空间设计与使用者健康的关系，为研究人员和设计师提供理论指导。本书围绕着设计与健康这个基本主题，阐述了绿色开放空间影响健康的途径；其影响健康的主要设计要素和机制；健康导向的绿色开放空间设计方法。
本书共包括了三个部分，第一部分为理论介绍，着重讨论绿色开放空间设计与公共健康的理论基础和思路，归纳出了绿色开放空间影响使用者健康的方式和途径。第二部分为实证分析，基于设计要素的归纳，对绿色开放空间设计与体力活动和健康的三角型相互关系展开了实证研究。第三部分为设计启示，结合实证和理论研究，提出了促进绿色开放空间健康效用的设计策略和措施。