本书主要介绍了大学生职业生涯规划、自我认知、职业探索、职业生涯决策与行动、就业信息收集、就业选择、求职准备与就业权益等方面的理论知识，力求让学生应用相关知识对自己的职业生涯进行规划，并为求职做准备。本书适合作为教材使用，也适合对此感兴趣的其他读者。