本书精选了乔中东教授2012年以来在科学网上发表的随笔、杂谈、散文等共50篇，分为八个部分，涵盖了乔中东教授对于教育、教学、人生、社会等的见解，言传身教、引导学生实现人生价值的感悟，以及往昔自身求学过程中经历的感人故事等，呈现了改革开放后中国知识分子学习、生活、工作的精彩历程，也给出了时代变迁的真实写照，有利于感染师生修养身心，涵养德行。