作者结合近十年学生工作经验及就高职生自我发展与社会适应性调研，梳理出了当代高等职业院校学生，特别是家庭经济困难学生在发展自我、适应社会过程中需要具备的能力和素质。综合团队力量，著此书。
本专著从时间管理、职业生涯规划、创新意识培养、团队意识管理、情绪管理、沟通能力管理、艺术修养管理七方面，梳理出了当代高等职业院校学生，特别是家庭经济困难学生在发展自我、适应社会过程中需要具备的能力和素质。高职生可通过阅读此书进行自我探索，查找自身综合素质与社会需求之间的差距，进而实现自我发展。