"本书立足高校学生心理健康教育课程目标，依据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）、《教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)>的通知》（教思政厅[2011]1号）等文件精神，并严格按照《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件中规定的教学内容进行编写。本教材在要回答与探讨的不仅仅是如何预防心理问题、减少心理疾病，重心立足于优化心理质。在内容上贴近大学生的心理需要，注重将讲授与学习相联系、认知与技能相贯通、理论与实践相结合，重视内容的趣味性及可操作性。适用于高职高专及本科学生学习使用。


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