本书是与高职高专职业生涯规划与就业指导课程相配套的教材，旨在给学生与教师提供与学生实际相互联系与课程要求紧密相关的教学资料及实训素材，也适用职业生涯初期的人力资源的培训。本书根据学生对职业生涯规划理念的形成与自我规划的开展的操作过程，在内容编排上，按照生涯规划的基本步骤，逐渐展开，注重系统性、全面性和实用性，在讲述理论的同时，结合案例分析、生涯测试以及实践活动。具体包括生涯规划、自我认知、环境分析、生涯决策、职业定位和规划实施、职业生涯的评估与调整等内容。既有理论概括，又有案例分析和实践实训环节，以便让学生自主地参与到课程学习和实践，把提高生涯规划意识和能力的目标贯穿于学习过程。

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