本书是高校生命与心理健康教育教师在多年教学实践与科研的基础上，针对大学生心理发展阶段存在的主要问题，结合大学生生命与心理健康教育的最新研究成果撰写而成。全书分为十章，主要内容包括：生存环境的适应与发展、生命质量的道德与境界、健全人格的认知与完善、人际社会的交往与关系、两性之爱的心理与行为、拥抱生命的情感与幸福、生命风险的预防与救护、应对生存的压力与挫折、生命成长的危机与干预、生命价值的追求与创造。
本书内容丰富，贴近学生实际，时代感强，可作为高等学校开展人文通识课教学、建设生命教育与心理健康教育教材使用。

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