全书分为九个章节。整套教材以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容。系统介绍了大学生的生长发育、行为与健康；大学生的营养需求；性健康教育；心理健康与心理疾病；常见传染病的防治、常见疾病的防治、急症的急救与互救。根据大学生的特点，增加了艾滋病、急症的急救与互救等方面的内容，普及保健知识，增强学生的自我保健意识和能力，提高学生身心健康水平。促使学生自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，既有自然科学属性，又有社会科学属性，使本书具有独特之处，适用于处于青春发育后期的大学生使用。为终生健康奠定基础。

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