《大学健身瑜伽教程》9787564083588.pdf-王娟-电子书下载-云上书馆

大学健身瑜伽教程电子版图书

作者：王娟

出版社：北京理工大学出版社

ISBN：9787564083588

出版年：2014/6/1

《大学健身瑜伽教程》图书简介

大学健身瑜伽教程

本教材是专门为高校学生设计的，其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累，挑选出最适合大学生练习的体位，考虑学生大部分时间会在教室上课，自习室瑜伽会很好地缓解疲劳，减轻压力，提高学习效果。本书包括瑜伽运动概述；瑜伽的分类和特点；瑜伽练习的准备和要求；瑜伽实践；瑜伽运动的饮食要求；自我练习等章节。本书适合作为高校体育课程的教材使用。

这本纸质书在哪买最划算？

推荐以下三种渠道：

  点击前往：孔夫子旧书网
  点击前往：中图网
  点击前往：当当图书

本书PDF电子版下载：

·点击进入下载地址

本书有电子版，如无法下载

请加我们Q群: 766799536 联系索取。

· 围观：下载的电子书缺章、不完整怎么办？

· 干货：电子书资源是在哪下载的？

温馨提示：

已留言，预计收到资源的同学共有：位

温馨提示：

已留言，预计收到资源的同学共有： 位

已留言，预计收到资源的同学共有：位