本书共12章，内容包括“阳光心态，助己成长――大学生心理健康导论”“认识自己，提升自我――大学生的健康自我意识与培养”“人格魅力，绽放精彩――大学生的健康人格及塑造”“学会学习，启迪智慧――大学生的学习心理及创新”“描绘未来，放飞梦想――大学生的生涯规划及实施”“快乐心情，伴你前行――大学生的情绪及管理”等。

  推荐以下三种渠道：

  点击前往： 豆瓣读书
  点击前往： 京东读书
  点击前往： 当当图书
  ·点击进入下载地址