《乘风破浪的朋友》是一本适合青少年阅读的小说。小女孩爱丽丝的爸爸是研究鲸类的海洋生物学家，长期在海上研究和保护鲸类。爱丽丝一家因为爸爸的工作常常聚少离多，于是爸爸和妈妈决定分开。爸爸带女儿去他所热爱的大海上一起过暑假，体验他的工作；女儿在这趟旅途中逐渐了解了爸爸所钟爱的工作的有趣和伟大。他们在大海上邂逅了海豚、飞鱼、魔鬼鱼和鲸鱼，爱丽丝还参与到营救鲸鱼的活动中，这也令她彻底爱上了这片曾令她厌恶和害怕的大海，同时解开了她一直以来的心结。