在一个终身学习的时代，养成自主学习的习惯，提升自主学习能力将是确保未来竞争力的核心要素。本书从教育学、心理学、指导心理学等领域的理论出发，结合大量实际指导案例，提出了自主学习指导师这一新的概念，告诉读者只要方法得当，每位家长都能帮助孩子找到好的适合孩子的学习方法，养成良好的学习习惯，进而爱上学习。另外，无论环境如何变化，越来越凸显从小培养自主学习能力的重要性。作者认为，每位家长都能够成为合格的自主学习指导师，进而培养好自己的孩子，也可以向周边更多人服务。
本书第 1 章将介绍自主学习的三个核心要素以及它们之间的关系；第 2 章将分析学习的良性循环；第 3 章将重点介绍如何激发学习动机；第 4 章将介绍如何打好学习基础习惯；第 5 章将阐述通过培养阅读好习惯来提高学生的基础学习能力；第 6 章将阐述父母的角色和家庭教育的重要性；第 7 章将介绍如何成为自主学习指导师。
本书配有《自主学习指导师指导手册》。手册将给专业的自主学习指导师以及有意成为自主学习指导师的教育工作者提供实操性的工具。