本教材联系十九大报告相关精神，根据新时代青年大学生的心理特点和存在的问题选择相关内容。在概述心理健康的基础上，分别介绍了新时代大学生特别是高职学生的自我意识、社会适应、学习心理、性格与气质、人际交往、情绪、压力与挫折应对、恋爱与性、网络心理、就业择业心理、生命意识、异常心理、心理咨询与保健、自我成长等，并提出了相应对策，设计了相关的实操训练。
作为信息化的“互联网+”新形态教材，本书力求理实一体，注重时代性、科学性、创新性、前瞻性、职业性、实效性。
本书适用于关注心理健康且需要提高心理健康水平的大学生，特别是职业院校的大学生。既可作为高等职业院校各类专业的教学用书，也可作为企业职工培训的参考用书。


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