这是一本来自国外的入门级、普及性的心理学图书，属于培生公司的 “THINK”系列图书中的一种。
原书作者阿比盖尔•贝尔德，是瓦瑟学院心理学教授、哈佛大学哲学博士。译者和审校者，来自潍坊医学院孙宏伟教授的教学和科研团队。
这本书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论和知识与人们的日常生活和工作密切联系起来，给读者展示了一个心理学的世界。作者使用贴近生活的视角，用大家熟知的案例，诠释了心理学的含义。书中指出了心理学学习在现实生活中的重要性。不管是我们关注自身的精神、情绪、学习，还是身边其他人乃至其他文化中人的心理问题，都可以在阅读本书的过程中找到答案。

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