本教材以青春期的生理和心理发展特点为依据，以促进学生身心健康发展为立足点，按心海导航、心灵智慧、心灵视角、趣味测试和心灵训练的编写模式，从青春期生理健康、心理健康和容易受到的不良诱惑等方面，对青春期学生遇到的生理和心理等方面的困惑、知识及调整方法进行了详细介绍。本教材涵盖了青春期孩子可能遇到的各种困惑，具有较强的针对性和可读性。本教材适合中职学校的心理健康教材，也可以作为德育活动课或心理健康活动课的参考用书。


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