本书是面向普通高校学生的通识课程教材，通过阐述如何规划职业生涯、了解自己的兴趣和性格、掌握必备的职业技能、做好就业的抉择等内容，剖析和讲解了大学生在职业规划过程中需要用到的各种知识和技巧，以及可能遇到的疑惑和挫折。书中不仅有成功人士的职业生涯故事和普通学子的求职案例，还有作者精心编制的各种职业测试、性格测试、小练习，以及图书和影片推荐等内容，为延伸本书的学习提供了思路和方向。本书的内容设置由浅入深、循序渐进，旨在使学生能够深入地理解和把握所学内容，并能有效地将其应用到实践中。

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