睡眠在一定程度上反映了个人的生活质量和社会发展状况，促进不同群体间的睡眠平等，是扎实推进共同富裕的重要一环。本书采用社会学、社会心理学的理论，基于2022年中国居民睡眠状况线上调查、2022年中国社会心态调查数据、中国家庭追踪调查数据等，从共同富裕视角，通过多个大样本调查数据，研究中国人的睡眠状况、心理和行为，并对不同年龄群体、不同受教育程度群体、不同职业群体的睡眠状况及其影响因素，以及睡眠和生活压力、生命意义感等的关系进行全方位分析，并编制了睡眠指数来综合衡量民众睡眠状况及其发展变化，进而为改善民众睡眠状况、促进睡眠平等提出有针对性的建议。

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