这是一本写给你和我的书。

在本书中，作者秉持一贯的清新、唯美的写作风格，用浅显易懂的文字，并配以精美的插图，带给读者既赏心又悦目的感悟和体验。希望读者可以明了：所有的改变都在于自我的不断成长和完善，拥有健康的心才是突破困境、破解迷惑的正道。打开这本书，用心阅读――“照见心灵”――你会有有所领悟，有所发现。