本书是一本将乒乓球运动和运动心理学知识相结合的著作，适合广大乒乓球爱好者阅读。本书在乒乓球运动技战术指导部分，详细介绍了乒乓球运动的技术、实战与技战术精要，还结合专业运动员及业余球员常见的问题，进行针对性地解答。本书在乒乓球运动心理指导部分介绍了诸多心理学原理，包括乒乓球运动员的情绪、心理素质、人格等，并介绍了高水平运动员的心理选拔与训练。本书考虑了不同阅读者的水平，将乒乓球运动技战术指导及心理指导的内容分成初级、中级、高级三部分，方便读者结合个人的情况来选择阅读。本书致力于提升读者的实战技术水平，并为乒乓球心理学研究提供实践依据。