为了深入贯彻党的二十大精神，编者紧紧围绕“立德树人”根本任务，以“健康第一”为指导思想，以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《高等学校体育工作基本标准》为依据，以全面促进大学生身心发展为出发点，将体育的健身价值、社会价值，以及对身体发展的积极作用等内容融入大学体育课堂，对提高大学生的体育素养和欣赏水平有较大的帮助，并以二维码形式展示相关技术技能，直观易学，可以激起大学生的体育兴趣，促进其终身进行体育锻炼。本书内容分为体育与健康基础理论篇、专项技能篇。体育与健康基础理论篇从大学体育教育和大学生的实际情况出发，为满足大学生对运动的多元化需要，从体育与健康、体育锻炼、体育卫生与保健、运动竞赛的组织与编排等多角度阐述体育运动的相关理论知识，为大学生科学运动提供理论指导。专项技能篇篇分别介绍了大球运动、小球运动、游泳运动、武术运动、形体塑身运动、户外运动等喜闻乐见的项目，便于大学生根据自己的实际情况选择适合自己的项目，乐学其中。本书结构合理，内容精练，主题鲜明，具有较强的实用性和科学性。

  推荐以下三种渠道：

  点击前往： 豆瓣读书
  点击前往： 京东读书
  点击前往： 当当图书
  ·点击进入下载地址