体育是学校教育的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人的一个重要方面，是学校教育过程中不可替代的教育手段。党中央、国务院对学校体育工作非常重视，在《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》中指出：加强体育，牢固树立健康第一的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强……大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时。这给学校体育工作指明了方向。
   体育教学是学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的“亿万学生阳光体育运动”的号召，认真贯彻教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，依照教育部、国家体育总局联合下发的《国家学生体质健康标准》的要求，结合我国高校体育教学改革研究和体育教学的实践，牢牢把握“以人为本，健康第一”的指导思想，我们组织具有多年教学经验的专家、教师编写了本教材。
   本教材包括理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇三个部分，改变了传统体育教材单纯由理论和实践两部分组成的格局，突出了在专项体育课教学中增加身体练习内容的体育教学改革在教材中的体现。
   本教材以天津大学体育部曾编写和出版的《大学体育》《体育与健康》《大学体育教程》及《大学体育健康教程》等为基础，广泛参考和借鉴目前国内兄弟院校相应教材，编写而成。本教材突出了知识性、科学性、趣味性和实用性，适合高校体育课程作为教材使用，也适用于广大读者阅读和参考。

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