该书从《老子》《论语》《孟子》《荀子》《庄子》《墨子》《韩非子》共七部诸子典籍中，选取了具有启迪价值的共一百则语句，搜集成篇，并针对每则语录，标明出处、进行释义、作出拓展阐释。作者的视角不同于学者，并非从学术专业的层面来研究先秦诸子，而是将先秦诸子作为自己的老师，通过阅读他们的著述，虚心向他们请教、认真聆听他们的教诲、学习他们的人生智慧，向读者分享自己的学习心得。作者认为，相对于先秦时期，我们今天所处的时代、社会、国家可以说发生了天翻地覆的变化，但人从哪里来人向哪里去人生的意义是什么这些终极命题仍然是我们现代人思考的问题。就此而言，阅读先秦诸子的典籍，向他们学习人生的智慧，对现代人仍有重要意义。