《我的健康我做主》是中央电视台大型中医药健康栏目――《中华医药》的书面表现形式。书中，邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，中国当代五位大医生为你把脉健康保健之道。本书为《我的健康我做主》之《健康备忘录》。该书解读了美丽，关注了疲劳，介绍了民族医药，告诉我们如何征服疾病，呼吁我们向健康看齐。

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