书中共收录了401个穴位，并附有真人图示和专家取穴按摩视频，每个穴位都有精准定位、三秒取穴、按摩手法和主治功效，易学易用。此外，书中还介绍了14条经络的保养宜忌和28个临床经典医案，零基础也能学得会，用得上。