家庭教育的很多问题，其实根本上是家长的问题。如果帮助家长认识到自己的问题，并让他们通过学习去改变自己、提升自己，很多家庭教育的问题就会迎刃而解。

苏州科技城实验小学校就是这样做的。他们开发了家庭教育陪育师课程，让家长通过课程自己改变自己、提升自己，*终帮助家长解决家庭教育中的各种问题，如亲子沟通、学习辅导、生活习惯、人际交往、兴趣培养等。
本书共分为三章。

*章，拾课拾得，是对一年10节陪育师课程内容的梳理。每个课程分为教学目标思维导图导图的解读学员心得四个部分。

第二章，觉知觉察，是家长学员听课之后对于家庭实践反思的记录，每一篇都有导师的贴心指导建议，供家长学习。

第三章，心路心语，是家长学员在听课之后的作业集结，写的是家长的学习心得，反映的是家长家庭教育观念的改变，可以为其他家长提供参考与借鉴。书中家长的困惑具有普遍性，家长学员的反思和实践值得身处同样困境的家长借鉴。