本书是关于常见病自治的工具书，能帮助读者自诊疾病，自疗病症。当感到身体不适时，读者就可以按图索骥，用健康无毒副作用的方式恢复健康。即使身体无恙，忙碌了一天的上班族，也可在小憩时根据图解按摩适当穴位，缓解疲劳，预防疾病。