《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、薷养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据本书提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。本书内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

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