《五谷杂粮营养方案》介绍了各类五谷杂粮的营养结构、营养功、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，据本书提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适自己的五谷杂粮，补充到所需的营养素。《五谷杂粮营养方案》内容学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。