憧憬一段健康、滋养、充满爱意的亲密关系是人之常情，然而这并不是遇上一个“对的人”就会自然发生的事。在这本小小的实用指南中，作者基于丰富的临床咨询实践和扎实的理论研究，探究了对人际关系尤其是两性关系极为重要的影响因素，为建立和维护健康的亲密关系提供了心理学指导。书中包含丰富的案例与练习，它们将帮助每一位拿起这本指南的读者洞察自身隐藏在潜意识之下的真实需求，从而建立、享受并维系一段健康的亲密关系。

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