随着社会生活越来越安逸，人们应对突发灾难的能力也越来越差。户外生活技能是人类在自然环境下，最大限度的维持生命力的行为，也是一项把体育运动、旅游、文化及人际交流紧密结合起来的野外运动.它既能满足人们健身和接触自然的需求,也能锻炼人们坚强的意志品质，值得在学生中适当开展。本书立足于上海市杨浦区多年教学实践，以野外奔跑为主题，设计了适合高中生开展的户外活动，如户外防护、山地徒步穿越、学习辩风识雨、方向识别、遇险自救等，聚焦实践性、知识性和可操作性，有助于高中生在不同情境与状况下学习安全常识、掌握生活技能、培育责任意识和团队精神，锻炼体能，提升解决实践问题的能力，珍爱生命。

  推荐以下三种渠道：

  点击前往： 豆瓣读书
  点击前往： 京东读书
  点击前往： 当当图书
  ·点击进入下载地址