处于自我统合期的高中生，对自我认识、个人需求定位以及未来发展规划会感到一定的迷茫和困惑。本书为杨浦区高中生生涯辅导规划课程配套使用读本，基于多年生涯课程实践和经验，针对高中学段学生的认知特点和实际需求总结编制而成，着力培养和提升高中生生涯规 划意识和能力，帮助学生习得自我探索、规划成长的方法，挖掘自身的 积极心理潜能，提升自我效能感，让成长过程变得更美好。