本书是海伦·凯勒女士的自传。前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯，其中也穿插介绍了她所体会的丰富多彩的生活以及她所从事的慈善活动等等。本书以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应该珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。