16岁的安娜有一个秘密，这只有她很好的朋友雷伊知道：她可以灵魂出窍，从而暂时脱离压抑的家庭生活，并以灵魂之身探索世界和宇宙深处的秘密。某天，一场致命的意外事故让同学泰勒的灵魂进入安娜的身体。安娜的灵魂从此只能飘浮在空中，而她得赶紧做一件关系重大的事情：为好朋友赛斯证明清白。然而，泰勒始终不愿离开安娜的身体去往天国，并且借安娜的肉身，向安娜珍视的人――雷伊――发起了情感的进攻。