育儿改变了生活的方方面面。这些变化意味着我们的日常节奏、对未来的期待以及自己所熟悉的一切都将面临新的挑战。在特定情境下，若我们本能地产生应激反应，就很难与伴侣进行有效沟通，更无法共同解决问题，最终会陷入僵局。尤其是在孩子出生后，那些原本相对容易解决的矛盾，可能因为压力的放大效应会逐渐演变为难以调和的争执。

本书的作者埃琳和斯蒂芬就有三个孩子，他们对这些苦恼有切身体会，他们知道为人父母的美妙之处，那些和孩子静静依偎的时光，让人陶醉于养育孩子的美妙和神奇；也知道对孩子和彼此失去耐心、那些四目相对的时刻：你真的很累吗？那就听听我昨天晚上经历了什么……但好消息是，冲突其实是我们试图与伴侣沟通的信号，在经历这些时刻后，作为夫妻，作为家庭成员，坐下来静心沟通、修复关系，是非常有意义的一件事。

在书中，两位作者运用他们20多年的心理咨询经验，为那些陷入僵局的夫妻们分享了13种典型的冲突模式。如果你也想要解决沟通问题、修复感情，与伴侣共建一段和谐、稳固、幸福的亲密关系，同时也为子女树立榜样、营造良好的家庭环境，那么本书或许能为你提供一些帮助。